クラス

プライベートヨガ

  • 一人で、あるいはパートナーや親子で。
  • オーダーメイドの60分。

何をやっても続かなかった貴方こそプライベートヨガ。

こんな方へ
グループレッスンでは、自分の悩みが解消されず満足できない グループレッスンでは、自分のヨガのポーズが合っているのかよく分からない 一人でじっくりレッスンを受けたい 夫婦で一緒に受講しながら、家でのケア法も教えて欲しい 子供と一緒に受講して、姿勢改善・スポーツのパフォーマンス向上を目指したい 目標や目的に向かって努力したい

プライベートトレーニング

  • 作業療法士の指導でベストなコンディションへ。
  • 専門家によるオーダーメイド指導で、目標達成へと着実に近づく。

これからの時代は「個別指導」が重要に。

こんな方へ
専門家にしっかり見てもらって不調を根本から改善したい 更年期やホルモンバランス・自律神経失調症など 周りからは分かりにくい不調に悩んでいる 自分だけのオーダーメイドな指導をしてほしい 夫婦や親子で一緒に通いたい 効果的に理想に近づきたい

少人数制レッスン

  • 大人数のクラスでは体感できない、それぞれの身体の癖や不調を考慮したレッスン。
  • 「火・風・水・土」大地の恵み&音と光の世界で心も体もストレスも解き放たれるヨガ。

Feeseterこだわりの少人数制レッスン。

こんな方へ
大人数のクラスではポーズの正解がわからず戸惑ってしまう 丁寧に指導してもらいながら受講したい 自分にあったヨガやトレーニングをコンスタントに続けたい 経験豊富な講師に指導してほしい 落ち着いた空間で癒されたい

男のヨガ・ピラティス

  • 男性限定クラス。
  • 仕事とプライベートのパフォーマンスを上げる。

ヨガをやってみたいけど、女性ばかりで行きずらい、そんな貴方のために。

こんな方へ
年齢に関係なく続けられる運動がしたい 集中力をアップさせたい 健康な体を手に入れ、維持したい 瞑想の時間を生活に取り入れたい ストレスを解消したい 体が硬いので柔軟性をつけたい