「体は自分にとって一番身近なパートナー」でもその大切なパートナーのことをきちんと知ることができず、酷使してしまったり、労わることを忘れてケアを怠りがちな現代人。

Feesterのプライベートヨガでは、ご参加いただく方の状態を把握し、お悩みをヒアリングしながらその方に合わせたヨガをご提案します。ポーズを極めたい、ポーズを深めたい上級者の方はもちろんですが、むしろ初心者の方にこそご参加いただきたいこのプライベートヨガ。ポーズの形を隣の人と比べる必要がないぶん、自分の体に集中できます。ヨガを通して体に意識を向ける習慣をつけると、仕事もプライベートもより充実します。

「子供の姿勢の悪さが気になる」「腰痛があるのでグループレッスンだと辛いけどヨガをしたい」など明確な目的がある方にもオススメのレッスンです。

Feesterのプライベートヨガはお一人の場合、1レッスン5,000円、ご夫婦や親子で受講される場合はペアで7,500円と、一般的なプライベートヨガよりリーズナブルな価格設定。
そこには、ご自分の身体の正しい使い方を知って、健やかなマインドをキープするコツをより的確に知っていただきたいという思いが込められています。

グループレッスンと違い、講師と貴方でマンツーマン、気の置けないパートナーと講師、という完全プライベートな空間で、講師が貴方の目的に応じたヨガを的確にアドバイス、指導致します。
ご希望に応じて、普段の生活で実践できるケアも伝授。モチベーションを保ちながら、楽しく続けられます。

作業療法士のプライベートトレーニングと組み合わせたプランもご用意できます。
最強タッグで、お客様の目標へ、より確実かつ的確なアプローチが可能となります。お気軽にご相談ください。