一人で、パートナーや親子でオーダーメイドの60分 プライベートヨガ

オーダーメイドのヨガを生活に取り入れて、充実の毎日へ

プライベートヨガで得られること

  • 自分にあった体の使い方 自分にあった正しい身体の使い方が習得でき、心地よくヨガを行える。
  • オーダーメイドの指導 グループレッスンでは味わえない、オーダーメイドの指導で目標達成に近づける。
  • 夫婦で、親子で共有 夫婦で、親子で悩みや目標を共有でき日常生活が豊かになる。
  • 弱い部分がより明確に 自分の身体の弱い部分などがより明確になり、普段から意識できるようになる。

初心者の方こそ、プライベートレッスンを受けて欲しい理由

「体は自分にとって一番身近なパートナー」でもその大切なパートナーのことをきちんと知ることができず、酷使してしまったり、労わることを忘れてケアを怠りがちな現代人。

Feesterのプライベートヨガでは、ご参加いただく方の状態を把握し、お悩みをヒアリングしながらその方に合わせたヨガをご提案します。ポーズを極めたい、ポーズを深めたい上級者の方はもちろんですが、むしろ初心者の方にこそご参加いただきたいこのプライベートヨガ。ポーズの形を隣の人と比べる必要がないぶん、自分の体に集中できます。ヨガを通して体に意識を向ける習慣をつけると、仕事もプライベートもより充実します。

「子供の姿勢の悪さが気になる」「腰痛があるのでグループレッスンだと辛いけどヨガをしたい」など明確な目的がある方にもオススメのレッスンです。

参加者の

夫婦の楽しみとしてこれからも続けていきたいと思います。
夫婦で気兼ねなく受講できるヨガ教室に行きたくて通い始めました。
主人も私も膝や腰に痛みがあるので、私たちに合わせて内容を決めてくださるのがとても良いです。
教えていただいたことを、家で復習しながら意識するだけでも身体が変わってきた気がします。
金額も二人合わせた金額でリーズナブルですし月に1回、夫婦の楽しみとしてこれからも続けていきたいと思います。
61歳 主婦 Y・T様

何をやっても続かなかった貴方こそプライベートヨガ

Feesterのプライベートヨガはお一人の場合、1レッスン5,000円、ご夫婦や親子で受講される場合はペアで7,500円と、一般的なプライベートヨガよりリーズナブルな価格設定。
そこには、ご自分の身体の正しい使い方を知って、健やかなマインドをキープするコツをより的確に知っていただきたいという思いが込められています。

グループレッスンと違い、講師と貴方でマンツーマン、気の置けないパートナーと講師、という完全プライベートな空間で、講師が貴方の目的に応じたヨガを的確にアドバイス、指導致します。
ご希望に応じて、普段の生活で実践できるケアも伝授。モチベーションを保ちながら、楽しく続けられます。

作業療法士のプライベートトレーニングと組み合わせたプランもご用意できます。
最強タッグで、お客様の目標へ、より確実かつ的確なアプローチが可能となります。お気軽にご相談ください。

ヨガインストラクターから

続けることで必ず体は変わっていきます!
プライベートヨガでは、貴方の身体の癖を見極めながら、グループレッスンにはない密なコミュニケーションをとりつつ、毎回満足のいくレッスンを受けることができます。
自分の身体を知ってヨガを行い、続けることで必ず身体は変わっていきます!
身体が変わると心にも余裕が生まれ、内側からクリアになっていく。まずは基礎作りをしっかり行えるプライベートヨガ、オススメです。
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体験予約

体験の内容、時間
①1レッスン体験:ご希望の日時をお聞かせください。
②コンディショニング付き体験:ご希望の日時をお聞かせください。
クラス受講の前に
20分間のプライベートトレーニング(リラクゼーション)を受けて頂くことができます。
体験料金
①5,000円 ②7,000円
持ち物
動きやすいウェア、お飲物、タオル

フィースター受講の流れ(②コンディショニングつき体験)

  • STEP1
    お電話・メールにて体験申込み
  • STEP2
    GRACE yoga ballet studioにて
    ご案内
  • STEP3
    コンディショニング
  • STEP4
    レッスン受講
  • STEP5
    プランの決定
  • STEP6
    お支払い
  • STEP7
    スマホで予約し受講開始
  • STEP8
    目標や目的に向け継続。
    ご自分の変化を楽しむ

料金プラン

メニュー 金額
お一人の場合 60分 ¥5,000
ペア受講の場合 60分 ¥7,500(お二人分)